# Здоровье

читать 2 мин.
0 40

Рассказ о том, как автор восстановил густые волосы, отказавшись от химических средств и начав делать шампуни по бабушкиным рецептам. Описывается второй этап выпадения волос и решение сделать полное обновление, подстричься на голо и начать новую жизнь. В конце автор задает вопрос читателям о новом образе.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 26

Дыхание является одной из самых важных составляющих нашей жизни, важнее питания в 1000 раз. С помощью правильного дыхания и практик, можно восстановить здоровье, избавиться от стресса и напряжения. Улучшить своё самочувствие, поднять настроение и много ещё разных бонусов мы получаем, когда умеем осознанно управлять дыханием! В статье рассказывается о важности дыхания и приводятся примеры техник, которые помогут улучшить здоровье и настроение.

Прочитать полностью